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二是填充养分。夏季空气温度升高，很多人潮汗增多，体内流失养分多，新陈代谢变快，在这种时刻，要注意补水。夏季多喝水，不可以以等到口渴时才喝，对于广大消化功能差的老年人来说，最好减少每次的喝水量，增加喝水回数。除了喝白开水，还可以喝茶，“夏季喝绿茶”，可以排毒住进排尿。但夏季饮茶应注意不喝浓茶，不空腹喝茶，防止显露出来“醉茶”现象。

把幸福记录下来，幸福就会翻倍哦。м??　　走着走着，秋天就到了，人的生存总有非常多来比不上，时间走的太快，一眨眼就是一天，一回头就是一年，一转身就是一生。

31、夜莺啼绿柳，皓月醒长空。最爱垄头麦，迎风笑落红。——慕容修《五绝·小满》

柳庭风静人眠昼，昼眠人静风庭柳。

看着和蔼相貌弟媳称心的笑容，

“别冤枉’冷啊’，’热’啊的。夏季时要感谢冬季，冬季时要感谢夏季。”书中阿嬷对孙子儿昭广说的这句话被读者奉为金句。

乡村不止好看，更充满了温情，人与人之间的感情，也许并不宣诸于口，却脉脉让人触动。

现场观众对影片作了精炼总结赅括，“有趣儿的故事结构，有些灵气的演员一群人物形象，四个女人演绎一个女人的故事”，也有不少观众表示，“陈都灵演技人的眼球可见的进步提升”，也有不少观众看完积极推荐影片“很高级，陈都灵和其他主演演技在线，值得一看”。

桌上此起彼落的愉快的笑声，夏季那种不照顾一切的热情，迎着脸而来。

我忽然认识到，自己对夏季的记忆竟然都是这么模糊。以前的夏季，和现在我正在度过的夏季，已经有些许不同的。是不是由于那时的我，以为这样的夏季的故事，岁岁都会这么发生，岁岁都会有很多很多，便干脆将它忘记了？

1、夏日，心情稳定地做个“闲人”