《做自己的光》-全集百度云网盘高清资源

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《做自己的光》全集-电影(完整观看版)在线【1080 p高清】

《做自己的光》的主创都是观众的“老熟悉的人”，导演余丁和编剧苏晓苑都是成都人，此前曾合作过爆款都市剧《星辰大海》。主演刘涛除了和余丁合作过《星辰大海》，还曾在电视剧《追梦》中合作，该剧于2020年十一月十号在中央电视台综合频带首播，稳居金子档收视前三。主演刘涛和秦海璐，是相识十多年的好朋友、事业上的好火伴。“合适完美很重要。何欢和白毛杨之间的相信，对工作的身姿神色，实际上跟我和海璐挺像的，一定会尤其有感触，拍起来也会很真实。”刘涛说。

该剧由《星辰大海》原班军队制造的都市女性成长励志剧，真的的力量派演员刘涛、新晋流量刘宇宁在剧中演姐弟恋，一块儿共同演绎励志成长故事。蛮横御姐?年下小奶狗，实际上这个人设好带感，就是不知道她们在戏剧的经过里怎么样，到现在截止还看不出来他俩的CP感，希望成片！

女36岁，资深女主播，知性、优雅、有经验尤其好，自小实际练习生一路晋升为职场精英。职场如战场，在人的生存高峰时刻，何欢遭到家庭和事业的两重打压，她还是决然从底层岗位做起，扯起帆再出发，最后开启了人的生存的新篇和章。

文/北京青年报记者 肖扬?　　刚好，前几天壹心理和杨紫聊了聊，《女心理师》死后的故事。

在这处，主角可以把心里头世界呈现在“心理剧”的舞台上，以前压抑在下认识中的经历和体验认识，有有可能在舞台上再次重现。通过情绪的表示与宣泄，以及和境地中的各个角色离别进行“角色交换”，跳出很纠结的境地“镜观”等过程，对以前造成围困并搅扰，甚至于构成心理创伤的经历进行重构，因此改变原来围困并搅扰主角的反应标准形状，帮助主角更好地符合环境。

电视剧《做自己的光》是由成都市广播电视台，时期光影，优酷视频文件联合出品，四川星空影视文化传媒有限公司联合照相制造，刘涛，秦海璐，刘宇宁，柴碧云领衔主演；导演余丁，优秀编剧苏晓苑合力制造的女性成长励志剧。

#电视剧做自己的光杀青# 感谢整个人的交出，感谢好姊妹的相伴，感谢生存给何欢带来的成长。暂别的日子里也希望何欢能接着勇敢#做自己的光# ~

杨紫觉得，首先他自己要认识到这一些：

这会再回头看看过去发生的一切，倒是觉得像一个劫难。劫难没关系好歌颂的，只但是是我没方法避开。假设我总是抓着过去的委屈和损害，耿耿于怀，甚至于在那一些根本没有方法改变的上下团结事，上面连续不断的消耗自己。也许我的人的生存来就有会陷入死循环，会对生存失掉应有的热情，只会越活越糟糕。